十大減肥QA:喝高蛋白會胖?運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)

rickystime
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身為營養師aka醫檢師aka健身教練,Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑,今天通通一起來解答! 更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A