減肥=少吃多動? 小心吃越少越胖!
592,227 次觀看
很多人都以為減肥就是要少吃多動, 殊不知如果做錯這件事, 反而可能越來越肥!
  • 時尚男人
    吃足夠的基礎代謝率量,就永遠瘦不了啦! 本來就是吃低於自己基礎代謝率,同時增加肌肉訓練,這樣才更正確吧?
熱門商品