減脂達標之後呢？如何維持理想狀態？外國女模維持身材的飲食小技巧
這支影片就是要跟大家談談減脂達標之後的狀態，是要一直維持減脂期間的飲食習慣嗎？
為什麼我達標之後還是復胖了呢？ 要怎樣才可以維持我的理想狀態？
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑