爆卡低卡?飲食由大家控制的一天!營養師教大家3餐低卡替換挑選

營養師Ricky's Time
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4 個月前

今天這支影片是前陣子在IG辦的一個互動投票,由大家來決定營養師Ricky的一天飲食!

究竟大家會讓我安穩度過低卡的一天,還是其實大家就是喜歡看營養師吃一些爆卡的食物呢?

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑