便秘有五種原因?營養師教你順暢排便的關鍵
196,727 次觀看・3 年前
很多人每次蹲廁所都蹲超久,至少30分鐘起跳,有時候還可能整整一個禮拜都上不出來,真的有夠悶。
便秘是現代人最常見的問題之一,很多人的心情會因為今天有沒有大便而影響。營養師Ricky帶大家搞清楚便秘的原因,以及整個產生過程是如何,更教你如何應對,不要再相信網路上謠傳的偏方啦!
更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A
相關影片推薦
- 6:40幫助你回歸減脂的3個關鍵焦點!營養師Ricky's Time83 次觀看・14 小時前
- 1:48年夜飯煮超多?營養師突破隔夜菜三大迷思!【新春不無聊】營養師Ricky's Time41,014 次觀看・1 個月前
- 5:15OO小學堂上課啦~課程名稱:『睡不著怎麼辦?』Yahoo奇摩網路行銷155 次觀看・2 週前
- 1:11蘇丹紅再爆「2批.24件」不合格 食藥署將逐批查驗「紅棕櫚油」TVBS新聞網影音1,955 次觀看・12 小時前
- 7:13長期頭痛、偏頭痛怎麼辦? 神經內科醫師勸:別總喝咖啡舒緩Yahoo創作摩人8,490 次觀看・1 個月前
- 10:11蘇丹紅到底是什麼?吃多少會致癌?專家私房排毒心法這樣做︱譚敦慈X顏宗海【早安健康】早安健康影音49,089 次觀看・3 天前
- 4:55動不動就頭痛? 頭痛症狀怎麼區分?醫師詳解健康醫療網影音5,485 次觀看・6 天前
- 2:39六都產官學推動「聽力巡航 守護失智」 弱勢聽損者符合資格可免費配助聽器健康醫療網影音328 次觀看・1 週前
- 3:53心臟停止20秒也可能是神祕罕病!國內推出法布瑞氏症案例集助早期診斷健康醫療網影音2,214 次觀看・1 週前
- 1:39蘇丹紅竄全台!王必勝再喊:「1個月內」查驗源頭阻絕東森新聞影音4,147 次觀看・1 週前
熱門必看
- 1:0972歲洪金寶坐輪椅送溫暖 親手將500元港幣遞給乞丐娛樂星聞32,279 次觀看・4 天前
- 6:04你有斗內過YouTuber嗎? 2023年YouTuber贊助排行榜公開Yahoo創作摩人31,814 次觀看・1 週前
- 13:45大阪超市爆買開箱,日幣現在也太便宜了吧!_ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE.日本男子的日式家庭料理28,628 次觀看・1 週前
- 12:45【VLOG】台灣百貨公司VS馬六甲的日本知名企業AEON,有甚麼不一樣?買了甚麼?午餐吃甚麼美食?芭樂媽的家 Qistin Wong TV9,579 次觀看・2 週前
- 11:14「明星高中」的存在,會助長階級複製嗎?台灣高中階段需要「菁英教育」嗎?|志祺七七志祺七七 X 圖文不符102,992 次觀看・1 週前