吃飽後要間隔多久才能做運動?讓專業的解釋給你聽
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影片中雖然很明確的說進食量影響吃飽後多久才能運動的時間,這邊是給你準則可以靈活運用,還是要依照你自己的生活模式! 製作:營養師Ricky's Time
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