營養師良心警告!五種看起來健康其實潛藏地雷的食材

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rickystime
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你知道有些食品看起來好像很健康,但其實是隱藏的地雷嗎?

現在健康意識抬頭,大家都知道要吃得健康一點,開始注重每一餐的飲食,在採買過程也會特別檢視營養標籤,但其實在生活中潛伏著許多看起來健康,但其實暗藏危機的食材喔!營養師Ricky今天就幫大家整理常見的五種,一起來看看吧!

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