疫情待在家還要算熱量嗎?營養師減脂外送這樣點

rickystime
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本來我通常三餐都是自己料理,不過我相信很多人應該很想知道,減脂期間營養師點外送會怎麼點呢?

所以特地找一天出來叫外送拍成影片給大家看,有一些加點小技巧或是在點餐時我會注意什麼呢?

製作:營養師Ricky's Time

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