過年免不了大吃大喝、體重可能也增加不少、要如何控制體態、快速瘦身甩肉？今天主播朱培滋、潘照文找來專業健身教練，告訴大家簡單幾招在家也能做，同時過年久坐肩頸痠痛，也有舒緩妙招，電視機前的你也可以跟著動一動！ （「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。） 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63

又到了過年特別企劃單元，昨天主播朱培滋潘照文帶大家求財，今天的重頭戲是安太歲，大家都知道要安太歲，但是安太歲的由來、禁忌，以及點光明燈的注意事項，常讓很多人霧煞煞、今天一樣跟著培滋還有照文的腳步，帶大家更認識安太歲這個民間習俗！ （「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。） 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63

過年求財，只是沒想到還得先考驗體力！今天的過年特別企劃，主播朱培滋跟潘照文要帶大家到新北市烘爐地南山福德宮，示範求財的順序，還要記得摸土地公的鬍子跟元寶想讓財神爺找上你該怎麼做，跟著我們的鏡頭帶您一探究竟！ （「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。） 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63

過年免不了大掃除、其實把家裡打掃乾淨不只美觀、還能開運、不過一想到要打掃就頭痛嗎？斷捨離其實有撇步，今天過年特別企劃就要請主播朱培滋跟潘照文帶大家來看斷捨離的妙招有哪些？除了家裡除舊布新、過年也有人幫自己斷捨離一番、選擇微整型、或是動醫美手術，讓新的一年有新氣象、有哪些醫美新趨勢？繼續把時間交給培滋還有照文！ （「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。） 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP...

本集精華內容： 【前進Energym 跳舞飛輪投籃累積綠能IQ】 寒假當中，如果想要去個寓教於樂的地方，可以跟朱培滋一樣，選擇去一個又能達到運動目的又能學到再生能源知識的地方。 【跟著自學生DIY 教你做出國民美食】 除夕夜如果不是很想吃大餐，可以跟著節目裡幾個自學生一樣，自己試著DIY，做出有溫度的美食小吃！ 【用身體發電？ 跨領域綠能藝術家教你做】如果想知道喜歡藝文的人怎麼跨領域成為一名綠能藝術家，也可以一起去聽聽本來當實驗機構...

過年很多人都會買花增添年味，像是開運竹、蘭花、銀柳等等都是很喜氣的植物。為了迎接兔年，有花市攤商特別從日本引進兔子花器、也有業者把植物染上金色，送禮自用都很適合。主播朱培滋跟潘照文，推出一系列春節特別企劃，帶大家到花市去看看：有哪些過年很受歡迎的植物，帶回家 又要怎麼照顧？ 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63