考生、上班族必備!這樣吃提升專注力

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rickystime
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大考將至,卻怎麼都無法集中精神讀書? 工作忙碌,卻無法專心做好一件事? 原來這些都可能是飲食出問題! 跟著營養師選對這些食物,就能幫你提升專注力