超簡單!營養師教你三分鐘DIY自製電解質水 學起來以後再也不用買運動飲料

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rickystime
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在家也能DIY運動飲料,而且成分單純又健康~只要開水、檸檬、糖、鹽巴,三分鐘就能輕鬆自製一大壺,養養師親手做給你看! 更多營養師Ricky的資訊 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A 營養師熱銷新書!減醣外食快瘦攻略 ➡ https://bit.ly/33VgFfd