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大暑是夏天的第六個節氣

一年中最熱的時節，紫外線指數更是爆表

不僅容易曬傷，皮膚的油水平衡也會被影響

出油、乾燥、鬆弛老化都令人困擾

美女中醫師蘇玟今分享油肌、乾肌、混合肌的不同飲食保養建議

運動名模林可彤現場教學三招改善新陳代謝的運動

有頸部前後左右伸展、兔子式、坐姿分腿前彎

跟著做3分鐘就能緊實肌膚對抗老化

在家也能輕鬆完成唷！

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