小寒極度寒冷 麻辣鮮香酸辣魚 活血旺元氣|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告

1 年前
solartermtable
2,227人追蹤中

「小寒」是二十四節氣的第二十三個節氣,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!

中醫師彭溫雅提醒,此時的養生著重「養腎防寒」,以溫補為主,像是韭菜、山藥、辛香料都是很好的食材。

帥哥主廚陳德烈示範一道「酸辣魚」鮮香美味又能活血暖身,完整教學將於 12/28 上線!

-

節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

相關影片推薦