白露養生食補這樣吃 五色魚片枸杞蒸蛋 滋陰潤燥保護呼吸道|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

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節氣來到「白露」

在氣溫開始逐漸轉涼的同時

也容易出現各種乾燥不適症狀

像是口乾、鼻子乾、眼睛乾澀等等

也就是典型的「秋燥」

中醫師彭溫雅特別分享眼周按摩的教學

並盤點許多滋陰潤燥的天然食材

帥哥主廚陳德烈就運用枸杞和百合入菜

製作一道美味食補料理「五色魚片枸杞蒸蛋」

蒸蛋要怎麼做出表面光滑沒有孔洞呢?

陳德烈加碼分享兩個秘訣

輕鬆做出顏值超高、宛如布丁般的柔嫩蒸蛋!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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