4/4 頭好壯壯在家健身計畫EP1 瑪G老師帶你練翹臀 s

清明連假大家開心放假,而防疫期間避免到人多的地方,那在家要幹嘛?除了吃,當然也要運動健身啊!觀眾朋友趕快放下手中的餅乾,跟著我們頭好壯壯再加健身計劃第1彈一起動起來吧! 今天以訓練下半身為主,臀肌、大腿和馬甲線要怎麼練?趕快趕快簡單動作一起學! - ✔世界12強棒球精華【https://reurl.cc/GkNl93 】 ✔#緯來體育新聞-12強新聞報導【https://reurl.cc/VaWqKN 】 訂閱 #緯來體育台 相關平台讓你體育消息不間斷 ➽緯來體育台LINE官方帳號【https://goo.gl/bb7hsc 】 ➽緯來體育台官方粉絲團【https://www.facebook.com/vlsports 】 ➽緯來體育新聞粉絲團【https://www.facebook.com/vlsportsnews 】 ➽棒球週報粉絲團【https://www.facebook.com/VLBBWEEKLY 】 ➽緯來體育台youtube頻道【https://goo.gl/kEcPb9 】 《經典回顧》 ✭23CHIAllenge 恰式傳奇【https://goo.gl/VxYXrQ 】 ✭恰恰時光機【https://pse.is/GNX7Z 】 ✭2019凱基棒球週報【https://reurl.cc/Yl3nML 】