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【女生熱話題】4招淋巴引流！養成少女仙氣長腿！
整天久坐、走路通勤，都會雙腿累積許多壓力和水分無法通暢代謝
腿部的淋巴引流和筋膜放鬆，不用追求疼痛酸漲的感受
切記動作一律放慢、力道輕柔，就能解除恢復筋膜的柔軟
還能讓雙腿變得更加緊緻有彈力！
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- 怡
利用洗澡時用香皂也行的比較滑好推
怡瑜2 年前
利用洗澡時用香皂也行的比較滑好推
惠美2 年前
那裡買？
///*///5 年前
....................醜............
1:25
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