GQ active:循環運動part2─單手拍肩俯臥撐
86 次觀看・8 年前
809人追蹤中
運動除了必須避免姿勢不正確導致事倍功半之外,最怕的就是半途而廢了,做完這一系列的循環運動的第一個動作,請務必接著練熟單手拍肩俯臥撐,循序漸進,才有機會完成整組運動,達到你想要的練習效果。
(影片)循環運動鍛鍊系列2-2單手拍肩俯臥撐
欲看更多精彩內容,請上
GQ 官網:http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲團:https://www.facebook.com/GQTaiwan
GQ 微醺俱樂部:https://www.facebook.com/GQClub.Wine
VOGUE 官網:http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲團:https://www.facebook.com/VogueTW
VOGUE Beauty美人會:https://www.facebook.com/Vbeautyclub
相關影片推薦
- 2:04晚上6點後運動更長壽?澳研究:死亡率減六成非凡新聞影音364 次觀看・1 週前
- 1:40長者畫畫做運動 終身學習體驗眾樂樂大愛電視6 次觀看・5 天前
- 2:03法官之死掀「白花運動」 全台法院串聯哀悼TVBS新聞網影音966 次觀看・5 天前
- 1:34法官之死掀「白花運動」 全台法院串聯追思|#鏡新聞鏡新聞240 次觀看・4 天前
- 8:577分鐘有氧間歇 全身減脂消水腫運動超級媽咪15,028 次觀看・3 週前
- 1:14極限運動選錯場地 外籍單車玩家騎上公園圍籬民視影音3,060 次觀看・2 天前
- 0:44日商企業深耕台灣60周年 全力推動產品循環減塑民視影音36,422 次觀看・3 天前
- 17:54新世代 BMW X2 的魅力何在?科技與跨界的運動盛會!M35i 與 20i 的差異之處?汽車視界影音2,400 次觀看・2 天前
- 1:36幕僚熬出頭!準勞長何佩珊 曾因勞工運動遭判刑|#鏡新聞鏡新聞507 次觀看・5 天前
- 1:27【女生熱話題】重點雕塑腰內運動!小空間友善 站著就能做Yahoo 奇摩時尚美妝影音161,266 次觀看・6 個月前
熱門必看
- 2:47唐綺陽運勢 / 本週星座運勢:4/22~4/28一周星象預報!適逢節氣交替,多注意身體健康!唐綺陽談星室50,615 次觀看・5 天前
- 8:18精華|12星座女孩的專屬療傷情歌!天秤連分手都要很美!?唐綺陽談星室32,707 次觀看・6 天前
- 0:25香菜控一定要來!這個香腸直接大加分板橋Edenx食旅8,993 次觀看・2 天前
- 23:232024北海道巴士旅✨阿寒湖、釧路夢幻雪景不自駕也能去|幣舞橋、釧路和商市場、勝手丼、釧路濕原、阿寒湖、鶴見台、釧路漁人碼頭MOO、北海道壽司|北海道道東・Japan 4K vlog吉田社長交朋友7,086 次觀看・2 天前
- 14:01邱宇辰、黃宏軒演出腐女心中的幻想!超禁忌兄弟戀讓唐老師興奮到模糊!?Ep.215-1唐綺陽談星室42,102 次觀看・3 天前