【時尚周報】一條彈力帶給你S曲線!五分鐘翹臀教學 #11
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超有感塑身操!一條彈力帶還你蜜桃翹臀
想要完美體態,怎麼可以沒有翹臀?亭恩教大家如何透過彈力帶搭配幾個定點動作,藉由阻抗達到高強度訓練,姐妹們還不趕快練起來!
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