不健康的身形不再是現代人所追求的美感了， 現在講求的是健康美， 健身運動也成為時下的流行與新時尚態度， 但運動後的肌肉痠痛總會讓許多人對健身運動興趣缺缺， 運動痠痛應該如何減緩呢？ 怎麼正確運動健身才不會造成運動傷害？ 聽聽 ＃Ｍelody #Angelina #祖雄 #謝明儒 醫生 怎麼說？ 到聊天室問問題，我們都會在直播中回答喲！ 最重要的是 1.分享現在的直播 2.到yahoo奇摩聊天室按愛心並且參加活動 3.就有機會獲得 Melody 愛用的 #瘋瘋好物 喔！ 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤『Melody 瘋時尚』頻道：https://goo.gl/1BFt79stylemel/ 按讚『Melody 瘋時尚』粉絲團：https://www.facebook.com/YahooTVMelstyle/ 看更多 Yahoo TV《 Melody 瘋時尚》：https://goo.gl/1BFt79stylemel/