Yahoo TV 喝果汁比喝飲料更胖?營養師教你怎麼減肥最好
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現代人因為忙碌的生活，常常會吃多動少，造成身體肥胖的問題產生，想要讓自己變回苗條的身材，這些減肥方法，你用對了嗎? 把常喝的手搖飲改成喝果汁或蜂蜜水，真的可以達到減糖效果，讓身體更健康嗎? 讓高雄長庚醫院李仁鳳營養師來告訴你，在對的時間吃糖，除了可以達到減肥效果之外，還可以讓健身效果更加分喔！
【糖世代糖糖危機】
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