喝冰水竟能減重! 醫證實:1年能瘦1.5公斤
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一般認為喝冰水不養身,甚至有一說,冰水會害脂肪囤積在腹部,但醫美醫師邱正宏,舉文獻反推,喝冰水有助於減重,因為喝下冰水,身體就會增加熱量傳導,過程會讓增加新陳代謝,讓身體恆溫,邱正宏更說,光是喝冰水,一年可瘦1.56公斤。
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