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運動也要很時尚 這樣做讓你不痠痛
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不健康的身形不再是現代人所追求的美感了, 現在講求的是健康美, 健身運動也成為時下的流行與新時尚態度, 但運動後的肌肉痠痛總會讓許多人對健身運動興趣缺缺, 運動痠痛應該如何減緩呢? 怎麼正確運動健身才不會造成運動傷害? 聽聽 #Melody #Angelina #祖雄 #謝明儒 醫生 怎麼說? 到聊天室問問題,我們都會在直播中回答喲! 最重要的是 1.分享現在的直播 2.到yahoo奇摩聊天室按愛心並且參加活動 3.就有機會獲得 Melody 愛用的 #瘋瘋好物 喔! 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤『Melody 瘋時尚』頻道:https://goo.gl/1BFt79stylemel/ 按讚『Melody 瘋時尚』粉絲團:https://www.facebook.com/YahooTVMelstyle/ 看更多 Yahoo TVMelody 瘋時尚》:https://goo.gl/1BFt79stylemel/
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