夏懶人料理來了「鮭魚蒸飯」鮭魚香氣噴發~1鍋就搞定,均衡營養超美味
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生活忙碌不想下廚太麻煩❗❗❗
但是又想健康生活好好吃飯🙋♀️
快把這道裡放入常做料理之一吧👆
簡易不麻煩,只要1鍋!輕鬆就搞定~
今晚就來試做看看吧👨🍳👨🍳👨🍳👨🍳👨🍳
🥬食材(4人份)
🔸米 6杯
🔸四季豆 適量
🔸紅蘿蔔 1條
🔸洋蔥 1/2顆
🔸蔥花 適量
🧂調味料
🔹鹽 適量
🔹天然鮮味粉 適量
🔹白胡椒 適量
🔹黑胡椒 適量
🔹蠔油 適量
🔹香油 適量
🍳作法
1️⃣生米洗淨加水,加入鹽、天然鮮味粉、白胡椒、蠔油、香油繳拌均勻
2️⃣四季豆、紅蘿蔔、洋蔥切丁、鮭魚將刺取出,切丁去魚皮備用
3️⃣飯蒸熟前的十分鐘放入四季豆丁、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、鮭魚丁、開鍋加一點黑胡椒粉拌勻,盛盤撒上蔥花即可
製作:肥大叔
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