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冷氣開幾度最好睡?醫生:25~27度品質最佳

非凡新聞影音
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16 天前

連日高溫,不少人晚上都會熱到受不了,想開冷氣或調低空調溫度,又怕電費超支! 但有醫師表示,當人在太熱的環境中睡覺,大腦會為了讓身體降溫,不停做出吐氣、排汗等指令,這樣會增加醒來的機率,讓"淺眠期"的時間變長,睡醒時 更會有疲倦感。

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    criminal
    20度蓋棉被最佳
  • 壞心大野狼
    新的冷氣節能又省電,全部都開起來不要客氣,冷氣家電是買來用的,不是買來省的
  • 專幹綠圾
    老子就是想把室內機開到結冰,綠圾說的不缺電
  • 兜兜裏有糖
    我不相信,台電有藏電
  • N
    NY
    有的地方冷氣坪數不大,怎麼吹都不夠
  • T
    TC
    冬天也是開這樣溫度嗎?
  • 人之初
    我都27度剛好睡,28度不夠涼,白天26度
  • J
    JIN
    塔綠斑開啥小冷氣,沒資格吹
  • C
    Chris wei
    放屁,每個人感受度不同,這沒有一定。
  • 無忌
    18度蓋被