想瘦小腹 跟著SpaceCycle的Melissa老師這樣做就對了
7 年前
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休假期間,我們總愛揪好姊妹一起享受美食,但這樣成天在外開懷大吃大喝的結果,就是鼓鼓脹脹的肚子。Vogue健身房邀來SpaceCycle的Melissa老師,今天要陪大家一起練習的是,如何運用Barre彈力球練出平坦緊實小腹,只要跟著老師認真練習,一定能夠瘦小腹!
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