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年菜「熱量炸彈」有哪些?營養師呼籲適量最好!【彭博士觀風向】

彭博士觀風向
74,438 次觀看
3 個月前

過年期間,豐盛的年菜雖然可口,但熱量也很可觀。營養師張益堯提醒,這些年菜可以說是餐桌上的「熱量炸彈」,淺嚐即可!

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  • 阿祥
    自從營養師這行業出火後.
    很多人都沒吃過一頓好飯.
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    年菜都放了不少化學添加物
    吃了之後很恐怖不舒服。
  • 士不可以不弘毅
    我年菜吃自助餐,還滿健康的啊!多夾青菜少點肉,飲料無糖綠茶
merry4 天前
真正缺水的是中南部,但是中南部雨量不多
行腳山林12 天前
根源在那裏?就是不忌食、不好好養生運動,要好好教導全國人民,「洗腎之島」,還真不是好事啊!?這應該算是國安問題吧!?
小熊兒11 天前
但是台灣需要的是奴才,不是人才呀
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