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令人成熟茁壯的，不是年齡，而是經驗。即將出征東京的黃義婷將成為台灣第一位征戰兩屆奧運的划船女將，過去五年南征北討，見過大風大浪，她要以平靜的心，踏上奧運舞台。 「其實我沒想過成為台灣最強或最厲害，我只是還想再去嘗試，看自己有沒有那個能耐，可以再選上資格。」黃義婷談起上屆里約奧運，從拿到資格到實際出賽，整體來說都有點慌亂，自嘲初次奧運殿堂，幾乎在什麼都不知道的情況下比賽。 經過五年洗禮，2018雅加達巨港亞運，她拿下台灣第一面女子單人雙槳銀牌，隔年亞錦賽摘銀，也前進世錦賽，跟一些國際賽場。 「這幾年下來，我們都知道說各國選手能力在哪，也會上網去看各國選手的比賽影片，還有到歐洲比一些世界杯、世錦賽，那也從中獲得自信，因為漸漸覺得說，以前沒想過自己可以跟國外選手成績這麼接近。」 31歲的她覺得現階段心態沉穩，習慣透過冥想，調適節奏，「讓自己靜下來，不會像以前，遇到狀況怎辦，身體會緊張。現在會覺得說，事情也沒有這麼嚴重，遇到了，就先把自己做好。」 最後備戰階段，遇到台灣疫情升溫，全國三級警戒，無法下水訓練，她只能戴口罩持續練習，藉由測功儀跟跑步，以及重量訓練來鍛煉肌力。 更多內容： https://wp.me/p8ndaP-6oq 🖥歡迎訂閱本頻道： https://tinyurl.com/y4wwks2e 🏅WOWSight開IG囉，歡迎來追蹤我們的IG唷！ https://www.instagram.com/wowsightsport/