《射擊》「發生的無法改變,但可以改變接下來的事」 吳佳穎情境模擬備戰奧運

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2 個月前
從「證件妹」到「證件姊」,除經驗上累積,又經歷四年前奧運的張力,吳佳穎越來越清楚如何自我調整,藉由情境模擬訓練,熟悉比賽模式。 「像是去看Youtube決賽影片,進入情境後,再按照自己比賽經驗,設假想敵,來模擬,或者現場回放影片,去了解自己的狀況。然後跟自己對話,如果射不好我會告訴自己說,那就是上一發的事情,我就要把接下來的每一發做好,因為已經發生無法去改變,但我可以改變接下來每一發要做的事。」 吳佳穎這次東京奧運,不設定期許和目標,只盼望正常發揮平時訓練的成果,然後射下奧運獎牌,完成世錦賽、亞錦賽、世大運、東亞運和亞運皆奪牌的個人大滿貫。 更多內容: https://wp.me/p8ndaP-4lv WOWSight開IG囉,歡迎來追蹤我們的IG唷! https://www.instagram.com/wowsightsport/
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