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瘦是吃出來的嗎？一起來學不用計算熱量的飲食餐盤怎麼吃！
瘦是吃出來的嗎？有可能靠吃就能瘦？減重名醫、內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出，七分吃三分練，有些人有運動但一直吃還是胖！他更在節目中分享健康飲食餐盤，不用計算熱量的飲食法。
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「彭博士觀風向」，是由氣象達人彭啟明主持，帶你用氣象觀點，剖析生活環境話題，想知道更多氣象資訊，一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。