吃太油導致高血脂?外食族該怎麼吃?

彭博士觀風向
70,381 次觀看
2 個月前

吃太油導致高血脂?外食族該怎麼吃?心臟內科醫師蕭成儀指出,外食族在挑選實務上,盡量不要吃炸的,選擇白切肉或是滷的,都比炸的好!動物的四肢、內臟、皮都是膽固醇比例高的,甲殼類海鮮牡蠣蝦蟹也是,此外是蛋黃不要吃太多!

熱門商品
登入後即可張貼留言。
介紹
「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。