Yahoo TV 很多人有糖尿病卻不自知？ 正常飲食為何會得糖尿病？ 外食族怎樣吃才能控血糖？20210901【彭博士觀風向】完整版
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台灣十大死因，有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料，台灣糖尿病患者每年新增約16萬人，第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢，台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻，他本身也是第一型糖尿病友，跟糖尿病相處30多年，今天請他來跟大家聊聊：很多人有糖尿病卻不自知？正常飲食為何會得糖尿病？吃完想睡覺是糖尿病？沒吃很多卻高血糖？怎樣吃才能控血糖？外食族減醣怎麼吃？怎麼吃降血糖？靠食物降血糖有效？糖尿病怎麼吃？吃飯配菜改吃菜配飯？糖尿病怎麼吃蛋白質？乳清蛋白怎麼補充？吃錯時間有差？糖尿病患怎麼挑水果？運動可逆轉糖尿病？誰該做糖尿病篩檢？
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