比平地氣溫涼爽宜人，推薦來走被綠意樹林包圍的森林步道山間天氣溫度變化大出發前預查氣象報告上山前做好防蚊、防曬 新北市＊滿月圓國家森林遊樂區充滿自然芬多精的步道全長1600公尺，沿途森林景觀和瀑布十分療癒圖／親子就醬玩：Sweet Tina 樂在生活分享新北市＊內洞國家森林遊樂區山明水秀的森林步道，可看到水壩和清澈見底的南勢溪圖／親子就醬玩：花洛米一起去玩耍 桃園＊東眼山國家森林遊樂區步行約2小時的自導式步道，適合各年齡層來健行避暑圖／網友投稿：銀髮一起玩桃園＊拉拉山國家森林遊樂區即日起至9/30門票一律100元，推薦來走海拔超過1000公尺的涼爽巨木步道圖／Yahoo奇摩旅遊編輯部（來源：桃園觀光導覽網） 【順遊景點：Balong Café】遊客中心化身觀景咖啡廳提供原住民風味餐點和咖啡、甜點圖／欣傳媒宜蘭＊太平山國家森林遊樂區來太平山莊住一晚避夏日暑氣，享受山林和雲霧繚繞的悠閒圖／駐站達人：Mika出走美食日誌 【順遊景點：見晴懷古步道】沿著林場鐵道遺跡步行天氣好時還可遠眺大霸尖山圖／駐站達人：卡夫卡愛旅行 台中＊八仙山國家森林遊樂區環境原始自然是日治時期的三大林場之一，提供住宿適合全家遊玩的避暑勝地圖／親子就醬玩：晨晨喬喬玩樂日記 嘉義＊阿里山國家森林遊樂區二萬平風景區是森林小火車的終點站，海拔超過2000公尺還有「樹抱石」的驚嘆美景圖／網友投稿：阿萍阿裕玩樂誌 【住宿推薦：阿里山英迪格酒店】6/30前入住可選擇高山採茶方案體驗高山茶園的採茶、製茶過程圖／MOOK景點家（來源：阿里山英迪格酒店） 高雄＊藤枝國家森林遊樂區有南部小溪頭之稱，氣溫涼爽的步道充滿芬多精和綠意圖／親子就醬玩：天才阿呆小玩家 屏東＊雙流國家森林遊樂區推薦園區內的白榕步道和跳石區，可步道健行又能玩水消暑圖／親子就醬玩：天才阿呆小玩家 影片製作：angelalee