揮別焦慮與壓力!正念減壓呼吸幫你找回專注力! 20210902【彭博士觀風向】 完整版

彭博士觀風向
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22 天前

壓力大怎麼辦?如何調適心理壓力?壓力有好壞之分?大吃大喝也是壓力反應?什麼情況要求助?為什麼壓力大會失常?想著不要失敗就越容易失敗?大喊有助於釋放壓力?壓力越大反而拖延?壓力真能使人成長?壓力的耐受力每個人不同?求好心切不休息能表現更好?壓力大怎麼辦?壓力不同 解決方式也不同?精神科醫師詹佳真來聊聊~

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  • R
    Ruliang
    報不準的氣象專家什麼都要蹭?👎🏾
  • 蠟筆小新
    這樣講會不會太抱歉?這兩人的畫面有一點傷眼睛...
直播已結束
麗珠6 天前
蔡政府執政6年,人民沒有選擇疫苗的權力,這是最不民主的做為,現在才出聲太慢了,
書鉉8 天前
氣象博士,氣象老大,氣象達人,氣象專家,…..告訴我你們這些耍嘴皮專家,哪一次有準過?一堆人說話不負責任
介紹
「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。