【中午12:00直播】彭博士觀風向:防疫在家變胖怎麼辦?怎樣吃對食物就會瘦?

彭博士觀風向
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9 天前

宅在家防疫,不知道你是變胖還是變瘦了呢?今天中午彭博士觀風向,邀請到分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼,蔡醫師原本也有肥胖問題,他運用自身的專長,在半年內瘦了10公斤,還在網路開辦線上減重社團,三年內指導上千人,總計減掉4000公斤。今天他要來破解常見的減重迷思跟重要減重觀念:少吃多動就能瘦?不用餓肚子也能瘦?吃錯食物讓你胖!瘦是吃出來的!怎樣養成易瘦體質?內臟脂肪怎麼減?沒什麼吃也會胖可能嗎?減重最重要的觀念是?不同族群減重目標大不同?意志力薄弱怎麼減重?遇到停滯期怎麼辦?怎麼瘦肚子?168斷食跟生酮飲食正夯?推薦嗎?學會這些觀念,人生中最後一次減肥不復胖!

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¦¶2 天前
高端疫苗的總經理,叫陳燦堅,曾有一筆爛帳1、8億,牠一生都為耍詐而被叫漢奸,由牠所領導的疫苗,知道後還敢相信嗎?
chunmu5 天前
本次奧運多災多難,尤其是我國運動員代表國家出賽,天災人禍頻傳,希望選手們都可以健康的支持住,加油選手們
搭哩嘛豪9 天前
我其實還蠻贊成報復性槍決這件事的,反正牠們染疫也是死,與其讓牠們造成更大的社會成本,倒不如直接就地槍決來得更好,國家機器...更多
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「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。