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【Y小編瘋美妝】在家就能練!打造你的居家健身房 最值得你入手的裝備 再也不用排隊等器材~

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1 年前

連假大吃特吃後需要花時間鏟肉

但因為幾波寒流、疫情而沒能去健身房運動?

疫情時代必須調整健身習慣

養成在家運動除了毅力外 還需要一些小工具的幫忙

就讓Y小編來分享一下有哪些居家健身好物以及相關的運動技巧吧~

◤Y小編用這款!居家健身必備好物推薦清單◢

👉可調節1~4KG健身啞鈴(超值兩入組)

👉可拆卸肌力訓練拉力繩 150磅PRO款

👉三合一健身按摩滾輪

👉不會掉的呼拉圈 負重可調PRO款

👉植纖極輕摺疊瑜珈墊

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