【女生熱話題】過年吃太多 必學飯後四動作!溫和運動幫助消化、避免囤積

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女生熱話題
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#飯後運動 

過年就是不斷地馬拉松式吃貨行程

如果無法抑制嘴饞 那務必要把吃飽狀態可以做的緩和運動記起來

邊看電視也能邊動 不要連假過了再來後悔啊~