小雪暖身護體 中醫傳授乾浴按摩保健術 陳德烈示範蘿蔔兩吃好料理|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告
12,289 次觀看・1 年前
完整版節目:http://bit.ly/3UXxtuK
-
「小雪」是冬季的第二個節氣,代表氣溫越來越低,天氣越來越冷。
中醫師彭溫雅提醒大家在這個時間注意禦寒保暖,並傳授一招「乾浴按摩」,將兩手掌相互摩擦到熱,再按摩全身。這樣每天做五分鐘就可以疏通經絡,活絡氣血,增強體質!
此時也是白蘿蔔在台灣的盛產季節,帥哥主廚陳德烈為大家帶來兩種吃法「菜頭梗打拋肉」與「麻婆大根」,運用時令好料為大家補充豐富營養,完整教學將於 11/16 上線!
----
節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
相關影片推薦
- 10:43【大寒滋肝補腎:羊肉炒麵】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌節氣餐桌103,808 次觀看・4 個月前
- 0:28霜降氣溫溜滑梯 中醫建議宜平補 陳德烈推薦木瓜入菜|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌8,349 次觀看・1 年前
- 0:31養生料理都是清淡無味?帥哥主廚陳德烈示範清熱去濕超開胃好菜|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌36,114 次觀看・2 年前
- 0:32最炎熱節氣大暑來襲!陳德烈呈獻清涼消暑養生料理 西瓜創意入菜|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌3,292 次觀看・1 年前
- 0:33小暑一日熱三分 陳德烈開發經典台菜新潮吃法 清爽開胃顧健康|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌3,142 次觀看・2 年前
- 2:08秋燥便秘怎麼辦?幾天沒上算便祕?潤腸食補怎麼吃?中醫教你按這個穴位順暢排便!|Yahoo TV 節氣餐桌節氣餐桌60,803 次觀看・8 個月前
- 0:29中醫師提醒夏至炎熱易胸悶頭昏 陳德烈示範袪暑益氣養生料理|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌2,228 次觀看・2 年前
- 0:52二十四節氣是陽曆還是農曆?陳德烈、舞陽兩大天菜獻上獨門養生料理|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告節氣餐桌21,566 次觀看・2 年前
- 0:43立夏節氣蚊蟲滋生 跟著林可彤動起來 中醫教你用運動滋陰清熱不被叮【Yahoo TV 節氣運動】精彩預告節氣運動8,671 次觀看・1 週前
- 0:41清明節氣冷熱濕交替 跟著林可彤動起來 中醫教你用運動緩解消化不良【Yahoo TV 節氣運動】精彩預告節氣運動5,073 次觀看・1 個月前