不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔︱蔡佳醍 心臟內科醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔︱蔡佳醍 心臟內科醫師<br>

1:09 怎樣算是高血壓？新、舊、慢性病標準不同<br>

2:35 血壓飆到200還不痛不癢！高血壓有症狀嗎？<br>

4:24 拆除血管未爆彈，別等中風心臟病才後悔<br>

6:50 血壓高全身器官遭殃！4種人小心併發症<br>

8:02 血壓藥迷思1：血壓藥一定要吃一輩子？<br>

10:04 血壓藥迷思2：血壓有降了可以減藥嗎？<br>

11:02 血壓藥迷思3：長期吃血壓藥怕傷腎？<br>

11:31 平常如何顧血管？天然4招穩定血壓不惡化<br>

12:57 血壓還是降不下來！最棘手高血壓如何治療<br>

14:18 運動也幫上忙！1類型運動安全又有效<br>

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