廣告
avatar
早安健康
33,411人追蹤中
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。
自律神經失調讓你心律不整又失眠！早晚一招「養腎操」固腎氣通氣血｜彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】
早安健康影音
598 次觀看・3 天前

0:00 自律神經失調讓你心律不整又失眠！早晚一招「養腎操」固腎氣通氣血

0:38 身體不適找不到病因?小心自律神經失調

1:55 神奇正陽功「三攪式」幫你除壓解失眠

6:12 退休後好累睡不好!練功找回健康身心

【相關影片】

天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力︱彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】

https://www.youtube.com/watch?v=QUs9cvVSYH4

他瘦25kg逆轉重度脂肪肝！氣功通經絡終結慢性發炎︱彥寬專家【早安健康X破解健康密碼】

https://www.youtube.com/watch?v=eZcYQHLxZYA

【相關文章】

3分鐘氣功顫掌，消除瘀堵氣血、預防三高心臟病！

https://www.edh.tw/article/18242

3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了

https://www.edh.tw/article/18245

👇 更多影片清單 👇

【中醫養生秘笈】https://go.edh.tw/4yqq7h

【名醫專家解迷思】https://go.edh.tw/524487

【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh

【穴道、氣功】https://go.edh.tw/4t6q56

【睡眠】https://go.edh.tw/4yw9bu

【腦、防失智】 https://go.edh.tw/522fpy

【腸胃】 https://go.edh.tw/525lan

【肺臟】 https://go.edh.tw/5235va

👇 更多精采資訊 👇

早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

早安健康網站：https://www.edh.tw

早安健康FB：https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw