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早安健康
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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!
《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。
天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性!她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力︱彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 破解健康密碼】
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0:00 精采預告︱彥寬老師 氣功專家
0:33 炎夏重養心!練功讓血管有彈性
3:00 中風婦半癱單手練功!一個月奇蹟康復
6:00 養心防中風功法示範:周天顫掌
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