便祕救星首推奇異果!名醫教3招解便:不吃便祕藥排便也超順︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】
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0:00 便祕救星首推奇異果!名醫教3招解便:不吃便祕藥排便也超順︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師
0:30 痔瘡2大迷思
2:57 纖維質攝取建議
4:50 益生菌該怎麼吃才有效?
6:15 宿便其實是個假議題
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