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冬天是心血管疾病好發期，醫師：平常補充這1油，延長心臟保固期！｜賴威廷 心臟內科醫師【早安健康】
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每到冬天就是心血管疾病的好發期，其中心臟疾病更是連續9年蟬聯國人十大死因第二名，每年奪走了全球超過1800萬人的生命。
除了正常的年齡老化外，飲食、壓力都可能導致心臟病，還好研究指出，這一個食材有助於降三高。今年冬天就讓我們一起護好心、更放心！
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介紹
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！
《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。