名醫票選強免疫、抗感冒食材,打敗大蒜、花椰菜的第一名是它【早安健康】

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3 個月前
第一名不是大蒜!日本醫界票選抗感冒食材TOP5
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肺炎、流感病毒在全球肆虐,想要不生病、不感冒,除了平常要做好防護措施外,透過飲食來幫助提高抵抗力,也是預防感冒的重要一環。日本媒體特地邀請到20位醫師、營養師等相關專家,票選出最強抗感冒食材,快一起來看看吧!
【相關影片】
"生薑紅茶"免疫力多10倍,冬天不再怕感冒!
https://youtu.be/myyPhp2Hh-M
最強抗發炎配方! 薑黃蜂蜜一天一匙強免疫
https://youtu.be/omAptMEMxSQ
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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。