女醫師狂甩15kg的秘密:這時候吃優格,痛快排便又好瘦!【早安健康】
4 年前
熱優格每晚喝,女醫師甩肉15公斤不復胖
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日本抗老醫學醫師日比野佐和子表示,透過運動搭配睡前食用熱優格等方法,讓當時42歲的她減去了15公斤,且時隔四年都未復胖!快一起來試試看吧!
【相關影片】
豆漿優格 解便秘降血糖 相乘效果!
https://youtu.be/1sZfOrMEWLI
晚上吃更好! 整腸助燃脂"香蕉優格"
https://youtu.be/AdgxUVdYNRI
【相關文章】
優格好處不只整腸,多吃「這種」優格竟能抗憂鬱!
https://www.edh.tw/article/15048
比豆漿更健康的豆漿優格:2週除便祕、降血脂
https://www.edh.tw/article/12352
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