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【居家運動】10分鐘緊實消滅難瘦小腹

咪咪愛運動
38,091 次觀看
3 年前
小腹絕對是全身上下最難纏的部位阿,到底該怎麼讓它不要大方出來示人,那就是要持之以恆鍛鍊核心。而且核心有力之後,對於其他部位的訓練也會有幫助喔!
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terence3 天前
這些人佔盡了媒體的光環,沒有給社會一個好的示範,請問你們的社會責任在那裡?NCC你們睡著了嗎?媒體每天像連續劇的在刊登這...更多
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