討厭的下半身脂肪就是超級頑固，超難瘦的下半身到底該拿它怎麼辦，咪咪這次也分享自己去健身房會訓練的下半身運動，讓下半身線條更健美又緊實。(每個人的身體狀況不同，建議詢問健身教練喔)