【居家運動】6分鐘彈力繩緊實上半身曲線

咪咪愛運動
6 年前
總是沒時間上健身房?或是很難養成運動習慣??咪咪非常推薦大家可以使用這種小小的輔助工具--彈力繩，在家就可以自己鍛鍊，還能幫助瘦手臂、美背、美胸、美肩，讓上半身緊實有線條，準備好夏天穿上細肩帶吧。