常不輕 .正念一日體驗

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忙碌現代生活,正念,在現代社會中越來越受到歡迎,慈濟人文志業中心將在七月底、和八月初舉辦兩堂「正念一日體驗」。如果您常常覺得身心靈緊繃,不知道如何放鬆,不妨試試正念練習。頌缽,進行聲音療癒,幫助清...

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