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影/站著辦公對腰較好?物治師示警:有潛在風險

民視影音
116,529 次觀看
2 個月前
影音中心/陳則元報導

在外工作,長期坐在電腦桌前辦公,已是生活常態,然而,久坐對身體健康帶來的危害,可不容忽視,近年來,長期久坐帶來的心血管疾病、罹癌風險上升,已成為人民生活健康的一大隱憂,各公司行號也積極因應此風險,對工作型態進行變革。如今已有一些外商企業實行「站著辦公」方針,以確保員工能保持健康的身體來工作。不過,「站著辦公」真的比較好嗎?日前知名物理治療師「三個字SunGuts」表示,「站著辦公,可能沒有大家想的那麼美好」,並提出6大優缺點,來解答民眾們長期以來的困惑。

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  • 大林
    不要這種全天站著上班
    比坐著更會造成傷害喔!
    上班應該適時的休息一下
    去洗手間
    去倒個茶水,
    走動走動也好!
    聰明老闆會設置
    自家健身房
    可以有健康的員工
    也會有強有效的工作效果!
    💪💪💪👏👏👏