從30開始的「膝力人生」︱ 石英傑 骨科醫師【早安健康】

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9 個月前
人體中有一薄薄的組織層,僅有0.5-1公分厚度 就是關節軟骨,正常的成長期間,關節會隨著成長而發育,大約在20歲時達到最大的強度,骨骼的強度則約在35歲時達到巔峰,此後組織如果沒有妥善維持,就會逐漸退步。
面對退化性關節疾病等問題,要怎麼舒緩或治療呢?請骨科專業醫師石英傑告訴大家。
Q1.年輕人也會有退化性關節炎的問題嗎?
Q2.那一般民眾該如何去預防、治療退化性關節疾病呢?
Q3.市面上有很多葡萄糖胺產品,要怎麼選擇最有效的產品呢?
Q4.進口的原廠藥和台灣自製生產藥,兩者會因產地不同而有效果差異?
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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。