抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分︱張振榕 X 林莘妮【早安健康／原味食堂】

【🔥最多人看的健康！最新熱文TOP 5🔥】<br>

喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！<br>

<a href="https://www.edh.tw/media_article/1194?utm_source=youtube&utm_medium=info" target="_blank">https://www.edh.tw/media_article/1194?utm_source=youtube&utm_medium=info</a><br>

節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期<br>

<a href="https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info" target="_blank">https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info</a><br>

保健食品吃錯反傷腎！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以<br>

<a href="https://www.edh.tw/media_article/1163?utm_source=youtube&utm_medium=info" target="_blank">https://www.edh.tw/media_article/1163?utm_source=youtube&utm_medium=info</a><br>

骨密度增加1.7！中年後防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力<br>

<a href="https://lohas.edh.tw/media_article/145?utm_source=youtube&utm_medium=info" target="_blank">https://lohas.edh.tw/media_article/145?utm_source=youtube&utm_medium=info</a><br>

確診在家隔離必看！居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！<br>

<a href="https://www.edh.tw/media_article/1121?utm_source=youtube&utm_medium=info" target="_blank">https://www.edh.tw/media_article/1121?utm_source=youtube&utm_medium=info</a><br>

0:00 抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分︱張振榕 X 林莘妮<br>

0:35 橘子抗癌又養肝！醫師吃橘大攻略<br>

2:20 吃水果挑對時辰，營養效果更加分<br>

4:23 橘子白絲別剝掉！醫師認證4大好處<br>

5:40 腸胃不適應少吃！2種食物別跟橘子配<br>

8:16 料理示範：橙香雞丁<br>

【相關影片】<br>

醫師半年逆轉中度脂肪肝！抗癌綠拿鐵搭2招，瘦7kg降下膽固醇∣張振榕 X 林莘妮【早安健康／原味食堂】<br>

 <a href="https://youtu.be/7YoAxu8C-wk" target="_blank">https://youtu.be/7YoAxu8C-wk</a><br>

腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高︱ 樓中亮 中醫師 【早安健康】<br>

 <a href="https://youtu.be/0g3wEdzc0HM" target="_blank">https://youtu.be/0g3wEdzc0HM</a><br>

👇 更多影片清單 👇<br>

《原味食堂》 <a href="https://bit.ly/3FTk6pu" target="_blank">https://bit.ly/3FTk6pu</a><br>

《名醫的餐桌》 <a href=" https://bit.ly/3G0CzQr" target="_blank">https://bit.ly/3G0CzQr</a><br>

《健康好食材》 <a href=" https://bit.ly/3phTd89" target="_blank">https://bit.ly/3phTd89</a><br>

《癌症》 <a href=" https://bit.ly/3DXCoU5" target="_blank">https://bit.ly/3DXCoU5</a><br>

《脂肪肝、肝膽胰》 <a href=" https://bit.ly/3jiLAdH" target="_blank">https://bit.ly/3jiLAdH</a><br>

《飲食、痩身》<a href="https://bit.ly/3BT9cgp" target="_blank">https://bit.ly/3BT9cgp</a><br>

《糖尿病、三高、痛風》<a href="https://reurl.cc/3vuQTfi" target="_blank">https://reurl.cc/3vuQTfi</a><br>

《腸胃》 <a href=" https://bit.ly/2Z9ERfe" target="_blank">https://bit.ly/2Z9ERfe</a><br>

👇 更多影片清單 👇<br>

早安樂活網站: <a href="https://lohas.edh.tw/" target="_blank">https://lohas.edh.tw/</a><br>

早安健康網站：<a href="https://www.edh.tw" target="_blank">https://www.edh.tw</a><br>

早安健康FB：<a href="https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan" target="_blank">https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan</a><br>

早安健康Youtube: <a href="https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw">https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw</a><br>